Tag Archives: salute

Anziani in salute con 2 euro al giorno, arriva la dieta scacciacrisi

Posted: Novembre 28, 2013

alimentazione e benessere – Anziani in salute con 2 euro al giorno: arriva la dieta scacciacrisi. Verdure e frutta di stagione, carne bianca, uova, pesce azzurro e legumi a volontà: sono i cibi che costano poco e aiutano gli anziani a rimanere in salute, capisaldi dell’alimentazione suggerita dal libro ‘Diete...

Mantenersi in forma in tempo di crisi: italiani “fai da te” a costo zero

Posted: Novembre 26, 2013

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salute e benessere – Nello sport il jogging, la bicicletta e gli attrezzi alternativi in casa oggi sostituiscono la palestra, ma è importante non correre rischi. La crisi si sa, aguzza l’ingegno. Da anni si registrano in tutto il mondo importanti, e a volte curiosi, mutamenti di usi e costumi...

Italiani sempre più insoddisfatti del proprio benessere

Posted: Novembre 26, 2013

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salute e benessere – Gli italiani sono sempre meno soddisfatti della propria vita e del proprio benessere. Se nel 2011 quasi la metà delle persone (45,8%) giudicava la propria condizione “molto soddisfacente”, nel 2012 c’è stato un calo drastico, tanto che è molto soddisfatta della propria vita solo una persona...

Simg: italiani poco attenti alle calorie, medici di base in campo per educare

Posted: Novembre 25, 2013

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alimentazione e salute – Italiani poco attenti alle calorie: distratti nella scelta dei cibi, ma virtuosi nel consumo di zuccheri, inferiore alla soglia limite dei 75 grammi al giorno. È quanto emerge dai dati dell’indagine Liz (Liquidi e zuccheri in Italia), raccolti su circa 2000 persone dai medici di famiglia...

La prevenzione inizia a tavola: medici di base realizzano ricettario

Posted: Novembre 22, 2013

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alimentazione e salute – La zuppa di pesce e il castagnaccio, l’insalata e la panzanella. Polpo e patate e la minestra marinata. Sono alcuni dei piatti, spesso fatti di ingredienti poveri e poco costosi della cucina mediterranea, scelti per il volume Territorio, sapori e salute. È il primo ricettario scritto...

medicine complementari /Marche apripista

Posted: Novembre 19, 2013

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Agopuntura, omeopatia, fitoterapia: una legge per disciplinare le medicine complementari. Le Marche sono la prima Regione in Italia a recepire l’accordo Stato-Regioni sull’esercizio delle medicine non convenzionali, approvata dalla V Commissione Salute e presentata a Palazzo delle Marche. Una legge innovativa che punta su sicurezza e informazione, risultato di un...

Cattiva alimentazione costa benessere e sprechi

Posted: Novembre 18, 2013

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cucina e salute – In oltre la metà degli episodi di tossinfezione o di intossicazione alimentare il luogo di preparazione degli alimenti é la cucina di casa, mentre uno stile alimentare errato può favorire lo sviluppo di obesità, malattie cardiovascolari, tumori e diabete, incidendo di conseguenza anche sui costi sociali...

Dieta mediterranea migliora salute in età avanzata

Posted: Novembre 14, 2013

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alimentazione e salute – Un importante studio americano ha stabilito che le donne che hanno seguito una dieta in stile mediterraneo nella mezza età hanno mantenuto la loro salute e il proprio benessere oltre i 70 anni. Lo studio finanziato dal National Cancer Institute e dalla US National Institutes of...

Vitamina C per difendersi dai mali di stagione

Posted: Novembre 8, 2013

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alimentazione e salute – Con l’inverno alle porte è opportuno aumentare l’assunzione di Vitamina C, un micronutriente che stimola il sistema immunitario aiutando l’organismo a combattere i microrganismi che provocano le malattie invernali. Una ricerca dell’Osservatorio Nutrizionale Grana Padano rileva che, per quanto riguarda il campione analizzato, nel periodo invernale...

benessere/’Star bene ci piace 0-36′ Fiera Padova

Posted: Ottobre 30, 2013

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Ideato da Cristina Bolzonella, organizzato da Italia Incontra Associazione Culturale A.P.S., ‘Star bene ci piace 0-36’, si presenta come un progetto di promozione sociale e dedicato alla prevenzione nella nostra società. Dopo la presentazione di settembre, una testimonial d’eccezione come Nadia Rinaldi, nel suo ruolo di donna-mamma-vip, e due mesi...