benessere a tavola – Benefici a tutto tondo per chi sceglie di portare il pomodoro a tavola. Ricco di proprietà del pomodoro non si butta nulla neppure gli scarti, che vantano un interessante contenuto di molecole benefiche. A dimostrarlo è uno studio realizzato a quattro mani da ENEA e Università...
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Tag Archives: benessere
Caldo insopportabile? Scegliamo di rinfrescarci in stile green
caldo e ambiente – L’estate 2019 mostra i segni evidenti di un’ondata di caldo storico. Per sopravvivere all’afa e alla persistente canicola si possono adottare tutta una serie di trucchi creativi ma soprattutto green, in linea con l’ambiente. Dal caldo africano, che rende l’aria bollente, gli italiani si difendono optando...
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Lo sciopero per il clima vede impegnate 182 piazze italiane
sciopero per il clima – Anche gli studenti italiani aderiscono allo sciopero per il clima. Nel nostro paese lo sciopero coinvolge 182 piazze. Teatro della manifestazione piccole e grandi città che hanno scelto di rispondere con entusiasmo ai ‘Fridays for Future’ voluti dalla sedicenne svedese Greta Thunberg, diventata icona mondiale...
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Al via “c’era una volta la cena” per garantire cibo ai bimbi in povertà
alimentazione fra malnutrizione e obesità – Sono circa 1 milione e 300 mila i minori che vivono in condizioni di povertà assoluta in Italia, bimbi che non riescono ad alimentarsi in modo adeguato. E la malnutrizione infantile apre la strada – contrariamente a quanto si pensi – all’obesità: infatti, 1...
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MioEcoMenu, misura gratuitamente impatto ambientale alimenti
alimentazione e ambiente – E’ risaputo che ogni attività umana incide sull’ambiente. Ma non tutti sanno che l’industria alimentare è una di quelle che pesa di più sul Pianeta, che consuma enormi quantità di risorse ed emette altrettanto enormi inquinanti. Per invertire la rotta e agire da subito, senza aspettare...
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Le reti da pesca, dal cestino dei rifiuti alla passerella della moda
i rifiuti interessante risorsa – La stragrande maggioranza dei rifiuti può essere un’interessante risorsa, da riutilizzare agevolmente per altri usi. E’ il caso delle reti da pesca che sono state recuperate e trasformate in materia prima ad uso e consumo della moda. Un team di subacquei volontari della no profit...
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15 linee guida per la riconversione green delle città italiane
città green – Una roadmap in 15 mosse per la riconversione green delle città italiane dove vive la gran parte della popolazione e dove si concentrano i maggiori problemi ambientali. Le Linee Guida per le green city in Italia sono state presentate i giorni scorsi a Bologna nel corso della...
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Arriva l’autunno: frutta e verdura proteggono e aiutano l’organismo
alimentazione di stagione – Nostro malgrado l’estate sta finendo e l’autunno bussa alle porte con il suo gravoso carico di routine fatta di lavoro e/o studio e comunque di molti impegni quotidiani. Una stagione climaticamente variabile che richiede alcuni accorgimenti naturali per difendersi dallo stress, dagli sbalzi di temperatura e...
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Mela e salute, utili i polifenoli contenuti nella polpa e nella buccia
mela e salute – La salute comincia dal consumo delle mele. Che l’inserimento abituale nella nostra dieta delle mele fosse determinante per la nostra salute è ormai risapunto. Si sa che le mele fanno bene e questo grazie anche ai polifenoli contenuti nella polpa, ma soprattutto nella buccia. Ma cosa...
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In primavera frutta e verdura contro allergie, fatica e danni del sole
alimentazione e benessere – Bella per alcuni, un po’ maledetta per altri, la primavera riserva novità piacevoli, ma scatena anche i tipici fastidi fisici stagionali, fa impennare la stanchezza e l’esigenza di sonno per via dell’ora legale, crea piccoli disturbi dovuti agli sbalzi del clima e richiede cautela per il...
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